Förmiddagarna brukar inte vara några problem för mig vad gäller sug efter mat eller sötsaker. Likaså denna måndagsförmiddag. Det är skönt. Värre är det på kvällarna när man kommer hem och är vrålhungrig. Det tar ju alltid en stund att tillaga maten och jag har ganska så svårt för att inte småäta under tiden..... Oftast blir man ju mätt innan man ens hunnit sätta sig i fall om man hela tiden ska smaka av.... för det måste man ju göra ;) Har blivit bättre på detta men ibland faller man dit.
Vägde mig i morse och jag har gått ner, dock inte jättemycket. Började på ca 71 kg och vägde idag 70,4 så det är ju i rätt riktning. Ska ju träna i veckan så jag hoppas att det ger resultat kommande vecka.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar